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Batido ligero de plátano y miel.

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Hoy os traemos un batido muy fácil de hacer y nutritivo, con ingredientes que todos tenemos en casa, si ese plátano rico te ha madurado mucho, ¡sácale partido!

Ingredientes:

1 plátano, por supuesto plátano de Canarias.

200 ml de leche fría

1 cucharada de tu miel favorita

4 cubitos de hielo

Preparación.

Echa todos los ingredientes en la batidora, comenzando por los cubitos de hielo, luego el plátano troceado (por supuesto de canarias), la leche y finalmente una cucharada de tu miel favorita, mezcla 1 o 2 minutos a velocidad máxima, ¡sirve en un vaso y a disfrutar!